Yoga en plein air

Le yoga n’est pas un sport, mais l’introduction à la réunion avec soi-même et à l’art de bien vivre.

Découvrez la sérénité et l'équilibre au milieu des paysages spectaculaires des Alpes suisses avec ces cours de yoga occasionnels en plein air, dans le jardin de l'hôtel Beausite !

Les cours sont ouverts à tous les niveaux, aussi bien pour les débutants que pour les plus expérimentés. Vous serez guidés par l'équipe de Yoga Meditation Therapy, à travers une série de postures et de techniques de respiration qui peuvent être adaptés en fonction de vos besoins individuels

Les cours ont lieu dans le jardin en cas de beau temps, et en salle en cas de mauvais temps

- Chaque participant doit apporter son propre matériel ou informer la coach s'il n'en possède pas.
- Les participants ayant une contre-indication médicale doivent le signaler par message, courriel ou lors du cours.