Yoga ist eine Praxis, die körperliche Stellungen, Atmung und Meditation kombiniert, um Ihnen zu helfen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen.
Die Kurse beginnen am 6. Januar 2025 und enden am 25. Mai 2025.
Die Kurse finden in Gruppen von maximal 8 Personen statt, um ein individuelles, dynamisches und umfassendes Lernen zu ermöglichen, das für alle Stufen geeignet ist.
Stundenplan für den Winter
Montag 10.00 Uhr: Hatah Yoga, ein erholsamer Stil
Montag 18.30 Uhr: Hatah Vinyasa, sanft
Dienstag 8.15 Uhr: Yoga für Senioren. Stärkung des Körpers und Vorbeugung gegen die Folgen von Osteoporose, Operationen und Verletzungen
Mittwoch 8.15 Uhr: Slow Yoga am Morgen (Hatah)
Mittwoch 9.30 Uhr: Senioren-Yoga, für 60+, ein erholsamer Stil
Mittwoch 17.30 Uhr: Hatah Vinyasa dynamisch
| Montag | 10:00 - 11:00 | 18:30 - 19:30 | |
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| Dienstag | 08:15 - 09:15 | ||
| Mittwoch | 08:15 - 09:15 | 09:30 - 10:30 | 17:30 - 18:30 |
| Einzeltarif | Vierteljährliches Abonnement : CHF 360.- | Einzelne Sitzung : CHF 30.- |
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| Praktische Informationen |
Die Anmeldung erfolgt pro Trimester direkt bei Yoga Meditation Therapy | |
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| Standort Siehe Karte | Vissoie Studio Yoga meditation & therapy Route d'Ayer 3 3961 Vissoie | |
| Webseite(n) | Weitere Informationen |
