Le yoga est une pratique qui combine des postures physiques, la respiration et la méditation pour vous aider à calmer l’esprit et réduire le stress.
Les cours débutent le 6 janvier 2025 et se terminent le 25 mai 2025.
Les cours sont en groupe de 8 personnes maximum pour un apprentissage personnalisé, dynamique, complet et adapté à tous les niveaux.
Horaires d’hiver
Lundi 10h00: Hatah Yoga, un style réparateur
Lundi 18h30: Hatah Vinyasa douce
Mardi 8h15: Yoga Senior. Renforcement du corps et prévention des effets de l’ostéoporose, opérations et blessures
Mercredi 8h15: Slow Yoga matin (Hatah)
Mercredi 9h30: Yoga Seniors, pour le 60 +, un style réparateur
Mercredi 17h30: Hatah Vinyasa dynamique
| Lundi | 10:00 - 11:00 | 18:30 - 19:30 | |
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| Mardi | 08:15 - 09:15 | ||
| Mercredi | 08:15 - 09:15 | 09:30 - 10:30 | 17:30 - 18:30 |
| Tarifs individuels | Abonnement trimestriel : CHF 360.- | Séance individuelle : CHF 30.- |
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| Informations pratiques |
Les inscriptions se font par trimestre directement auprès de Yoga Meditation Therapy | |
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| Lieu Voir la carte | Vissoie Studio Yoga meditation & therapy Route d'Ayer 3 3961 Vissoie | |
| Site(s) web | Plus d'informations |
